Чому з’являється неприємний запах із рота і як його позбутися?

Неприємний запах із рота, або галітоз, — поширена проблема, з якою хоча б раз у житті стикається майже кожна людина. Однак у деяких випадках цей стан стає хронічним і викликає суттєвий дискомфорт — як фізичний, так і соціальний. У стоматології “Оксамит” ми розуміємо, наскільки делікатною є ця тема, тому підготували для вас детальний огляд причин появи неприємного запаху з рота та ефективних способів боротьби з ним.
Основні причини неприємного запаху з рота
1. Недостатня гігієна ротової порожнини
У 80–90% випадків джерело галітозу знаходиться саме в ротовій порожнині. Залишки їжі, які накопичуються між зубами, на язиці або в кишенях ясен, розкладаються і стають поживним середовищем для бактерій. У процесі своєї життєдіяльності бактерії утворюють леткі сірководневі сполуки, які й мають характерний неприємний запах.
2. Зубний камінь і наліт
Якщо регулярно не проводити професійне чищення зубів, на емалі накопичується наліт, який згодом мінералізується у зубний камінь. Це не лише погіршує зовнішній вигляд зубів, але й сприяє розмноженню бактерій — основного джерела галітозу.
3. Захворювання ясен
Гінгівіт, пародонтит та інші запальні процеси ясен супроводжуються накопиченням гною, який має сильний неприємний запах. Окрім того, при цих станах відкриваються пародонтальні кишені — ідеальне місце для розмноження патогенної мікрофлори.
4. Сухість у роті (ксеростомія)
Слина — природний очищувач ротової порожнини. Вона змиває залишки їжі, пригнічує ріст бактерій та сприяє ремінералізації емалі. Коли слина виробляється в недостатній кількості, у роті накопичуються бактерії, що сприяє появі галітозу. Причини сухості можуть бути різними — від прийому певних ліків до зневоднення організму.
5. Мовний наліт
Поверхня язика, особливо його задня частина, має безліч борозенок, де осідають залишки їжі, бактерії та відмерлі клітини. Це одна з найбільш недооцінених причин поганого запаху з рота.
Чи завжди проблема в роті?
Ні, неприємний запах може мати й інші джерела:

• Шлунково-кишковий тракт — гастрит, рефлюкс, проблеми з печінкою або жовчним міхуром можуть викликати неприємний присмак та запах із рота.
• ЛОР-захворювання — хронічний тонзиліт, синусит або аденоїди також часто є причиною галітозу.
• Ендокринні порушення — наприклад, діабет може супроводжуватися запахом ацетону.
• Неправильне харчування — надмірне споживання білка, часнику, цибулі, алкоголю або кави також може сприяти неприємному запаху.

Як позбутися неприємного запаху з рота?
1. Регулярна гігієна

• Чистьте зуби щонайменше двічі на день протягом 2–3 хвилин.
• Використовуйте зубну нитку для очищення міжзубних проміжків.
• Чистіть язик — для цього існують спеціальні щітки або шкребки.
• Полощіть рот антисептичними розчинами.

2. Професійне чищення зубів
Рекомендуємо проходити гігієнічну чистку у стоматолога кожні 6 місяців. У “Оксамит” ми використовуємо сучасні методи очищення — ультразвук, Air Flow, полірування — які дозволяють ефективно видалити наліт і камінь навіть у важкодоступних місцях.
Записатися на професійне чищення зубів можна тут
3. Регулярні візити до стоматолога
Профілактичний огляд допоможе виявити приховані проблеми — карієс, захворювання ясен або тріщини пломб, які можуть бути джерелом запаху.
4. Достатнє зволоження організму
Пийте достатню кількість чистої води протягом дня, уникайте надмірного вживання кави, алкоголю та куріння.
5. Своєчасне лікування супутніх захворювань
Якщо після комплексної стоматологічної гігієни запах не зникає — варто звернутися до гастроентеролога, ендокринолога або отоларинголога для додаткового обстеження.
Профілактика — найкращий підхід
Щоб не стикатися з проблемою галітозу регулярно, дотримуйтеся простих правил:

• Дотримуйтеся щоденної гігієни рота.
• Відмовтеся від шкідливих звичок (паління, надмірне вживання алкоголю).
• Раз на пів року проходьте профілактичний огляд у стоматолога.
• Не ігноруйте сигнали організму: сухість у роті, кровоточивість ясен або присмак металу — це привід для візиту до лікаря.

Підсумок
Неприємний запах із рота — це не просто естетична проблема, а сигнал про можливі порушення в організмі. У “Оксамит” ми не просто усуваємо симптоми — ми працюємо з причинами. Наші фахівці допоможуть вам знайти джерело проблеми та розроблять індивідуальний план лікування і профілактики.
Не відкладайте турботу про себе —
Записуйтеся на консультацію вже зараз!