Здоров’я зубного мікробіому: новий підхід до гігієни

Ще кілька років тому більшість стоматологів у світі сприймали бактерії в роті виключно як ворогів, яких треба знищити будь-якою ціною. Але сьогодні наука дивиться на це зовсім інакше. Виявилося, що не всі мікроорганізми шкідливі — багато з них відіграють важливу роль у захисті наших зубів і ясен. Цей складний мікросвіт отримав назву зубний мікробіом, і його баланс визначає, наскільки здоровими залишаються наші зуби, ясна та вся ротова порожнина.
У стоматології «Оксамит» ми підтримуємо сучасний, науково обґрунтований підхід до гігієни: не боротися із природою, а допомагати їй. Адже інноваційна гігієна сьогодні означає збереження здорової мікрофлори, а не її повне знищення.
Що таке зубний мікробіом
Зубний мікробіом — це спільнота мікроорганізмів, що мешкають у нашій ротовій порожнині. Їх понад 700 видів: серед них є як шкідливі, так і корисні бактерії. У здоровому стані вони перебувають у балансі, утримуючи одне одного під контролем.
Корисні бактерії беруть участь у:

• підтримці нейтрального рівня pH у роті;
• запобіганні розмноженню патогенів;
• захисті слизової оболонки від запалень;
• участі в ремінералізації емалі.

Коли баланс порушується, починаються проблеми — карієс, гінгівіт, неприємний запах і навіть захворювання ясен.
Як порушується баланс мікрофлори
Більшість звичних гігієнічних звичок, на жаль, можуть негативно впливати на природний мікробіом. Ось основні фактори:

1. Надмірне використання антисептичних засобів. Ополіскувачі з високим вмістом спирту або агресивних антисептиків вбивають не лише шкідливі, а й корисні бактерії.
2. Часте чищення занадто жорсткими пастами або щітками. Це руйнує захисну біоплівку на емалі.
3. Неправильне харчування. Надлишок цукру та відсутність клітковини створюють сприятливе середовище для патогенних мікроорганізмів.
4. Стрес і гормональні зміни. Вони змінюють кислотно-лужний баланс у роті, що також впливає на мікробіом.
5. Безконтрольне застосування антибіотиків. Препарати системної дії часто «вимивають» корисну флору з усього організму, включно з ротовою порожниною.

Наслідки порушення зубного мікробіому
Коли баланс порушується, корисні бактерії втрачають здатність стримувати патогени. Це призводить до типових стоматологічних проблем:

• карієс розвивається швидше навіть за правильної гігієни;
• ясна стають запаленими та кровоточать;
• з’являється неприємний запах із рота;
• слизова стає чутливою;
• ускладнюється процес ремінералізації емалі.

Таким чином, здоров’я ротової порожнини напряму залежить від мікробіологічного балансу.
Сучасний підхід: інноваційна гігієна
Сьогодні ми знаємо: мета гігієни — не знищення всіх бактерій, а створення умов для здорового балансу. Саме це й лежить в основі інноваційної гігієни, яку практикують у «Оксамит».
Основні принципи такого підходу:

1. Дбайливе очищення. Використання м’яких та середньої жорсткості щіток, паст без агресивних абразивів.
2. Збалансований рівень pH. Підбір засобів, які підтримують нейтральне середовище, а не пересушують слизову.
3. Пробіотична підтримка. Сучасні ополіскувачі та пасти містять пробіотики, які допомагають відновити корисну флору.
4. Професійна профілактика бактерій. Регулярні візити до стоматолога для делікатного видалення нальоту й каменю без порушення природної плівки.
5. Індивідуальний підхід. Кожна людина має унікальний мікробіом, тому засоби гігієни підбираються персонально.

Як підтримувати здоровий мікробіом вдома
Щоб допомогти природним процесам у ротовій порожнині, достатньо кількох простих, але ефективних звичок:

• Чистити зуби двічі на день м’якою щіткою та пастою без спирту й агресивних антисептиків.
• Не зловживайте ополіскувачами. Використовуйте їх за рекомендацією стоматолога, бажано з нейтральним складом.
• Пийте достатньо води. Слина — природний буфер, який допомагає зберігати мікрофлору.
• Додавайте в раціон продукти з пробіотиками: йогурти, кефір, ферментовані овочі.
• Зменшіть кількість цукру. Це головне джерело живлення для карієсогенних бактерій.
• Регулярно проходьте професійну чистку. Це допоможе контролювати мікробний баланс і запобігти захворюванням.

Як у стоматології «Оксамит» дбають про здоров’я зубного мікробіому
У «Оксамит» ми використовуємо інноваційні підходи до гігієни, які зберігають природний баланс флори:

• Професійна чистка проводиться з використанням сучасних методик (Air Flow, ультразвукова чистка з контролем тиску).
• Для пацієнтів із чутливою слизовою ми підбираємо засоби без спирту та агресивних антисептиків.
• Ми консультуємо, як правильно доглядати за порожниною рота вдома, не руйнуючи природну мікрофлору.
• Під час лікування запальних процесів лікарі враховують особливості мікробіому, щоб уникнути дисбалансу після терапії.

Майбутнє стоматології — у гармонії з природою
Ми більше не боремося з усіма бактеріями — ми вчимося співіснувати з ними, підтримуючи природну рівновагу. Саме в цьому полягає новий підхід до гігієни.
У стоматології «Оксамит» ми поєднуємо наукові знання, сучасні технології та турботу про пацієнта. Адже справжнє здоров’я ротової порожнини починається не зі знищення бактерій, а зі збереження балансу — природного захисту, який створила сама природа.